Infarktus okai
Infarktus minden 10. percben
Sajnos köztudott, hogy az érkatasztrófák gyakorlatilag nagyon nagy arányban fordulnak elő a világban, gyakorlatilag minden második családban előfordulnak, egyre inkább mondhatnánk azt, hogy növekvő tendenciát mutatnak.
Magyarországon is nagyon-nagyon gyakori, ami még szomorúbb, hogy minden 10. percben a szirénázó mentőautók egy ilyen szív- vagy érrendszeri katasztrófás beteggel rohan valahova a mentő, hogy megmentsék a beteg életét.
60 ezren sajnos nem élik túl ezeken a beavatkozásokat, a gyógyító eljárásokat és gyakorlatilag minden évben egy Eger méretű város hal ki elsősorban szívinfarktusban, stroke-ban....
Talán Ön is ismerhet olyan valakit akivel előfordult már.
Nyilván az ezt megelőző állapotok, például az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, ezek mind olyan állapotok, amelyek előbb-utóbb sajnos szívkatasztrófához vagy egyéb más érrendszeri nagyon súlyos elváltozáshoz vezet.
Külön kiemelném az ischaemias szívbetegséget, biztos, hogy gyakran látták már ISZB-ként rövidítve, ez a szív koszorú ereinek a meszesedése, szűkületét jelenti ennek a következménye a szívinfarktus.
A szívinfarktus megelőzése, magas vérnyomás kezelésében, egész egyszerűen hozzájárul ahhoz, hogy az ereink rugalmasak legyenek, sokkal jobban tudják az artériák azt az állandóan percenként 70-80 ütést.
Képzeljék el, minden egyes hullám, ami végig halad a szívből, az erekre egy lökés hullám, egy állandó trauma, egy merev fal ezt előbb-utóbb megsínyli, megsérül, főleg akkor, ha még hiányoznak a vitaminok és az Omega-3 zsírsav, ami jól karbantartja.
Az erek rugalmasságának, az érszűkületnek, a magas vérnyomásnak a megelőzésében óriási szerepe, így a szívhalálozásnak a kockázatát fogják csökkenteni.
Tudja hogy mi minden okozhat infarktust?
A kialakulását jelentősen befolyásolja a mai rohanó élet. Az okai lehetnek:
- a rossz, helytelen, féktelen táplálkozás
- a mozgáshiány, a kevés testmozgás
- elhízás
- cukorbetegség
- a dohányzás
- túlzott alkohol fogyasztás
- magas vérnyomás
- a stresszes élet
Kevésbé ismert okok:
- az Omega-3 hiánya
- az Omega-6/Omega-3 aránya (Omega-6/Omega-3 aránya 1:1 kellene lenni, de a mai világban túl sok Omega-6 táplálékot viszünk be a szervezetbe és nagyon kevés Omega-3 zsírsavat. Ezek az eredmények 10-100 körül vannak az 1-hez, ami valljuk be rettenetes az eltérés.) → erre van teszt!
Ezek a megelőzésben játszanak nagyon fontos szerepet, viszont az életmód változás, jobb odafigyelés a több és természetes megfelelő minőségű Omega-3 halolaj bevitele nagyon sokban hozzájár, hogy gyorsabban regenerálódjon, és sokkal kevesebb lesz az újabb infarktus kialakulásának az esélye.
Jelei, tünetei a szívinfarktusnak
Gyakran nagyon nehéz felismerni a jeleket, habár az infarktus tünetei már jól ismertek, több helyen is utána lehet nézni. Minden ember más, ezért a tünetek erőssége is eltérhet a nőknél, a férfiaknál, idősebbeknél vagy a cukorbetegek esetében.
Sőt előfordulhat, hogy nincsenek is jelek, ha vannak a következők lehetnek:
- több percen keresztül tartó mellkasi fájdalom, esetleg szorító érzés
- nyomásérzés a mellkas közepén
- teltség érzése, de másabb a megszokottnál
- mellkasból kisugárzó fájdalom, mely kihathat a hátra, karra, a vállra, de akár az állkapocsra, a fogakra
- gyengeség
- indokolatlan kimerültség
- sűrűsödve jelentkeznek ezek a fájdalmak
- a has felső részében, a mellkas alsó részén, a gyomor környékén észlelt fájdalomérzés
- verejtékezés, izzadság
- levegő kapkodása, légszomj érzés
- köhögés
Ritkább esetben ezek a tünetei lehetnek:
- hányinger érzés, esetleg hányás
- sőt ájulás, eszméletvesztés is előfordulhat
- vagy halálfélelem
Bárkinél bármikor jelentkezhet a szívinfarktus, mivel ez semmiféle tevékenységhez nem kötött, így akármikor előfordulhat mondjuk például miközben dolgozunk, vagy épp sportolás közben esetleg pihenés, nyaralás alkalmával. Általában hirtelen tör rá az emberre. Ilyenkor a legjobb módszer, ha erőlteti a köhögést, iszik egy kis tömény alkoholt, hogy az erek kitáguljanak, azonnal hívni kell a mentőt, és szívmasszázst kell alkalmazni.
Az Omega-3 elengedhetetlen a szervezetünk számára, ez egy esszenciális (lényeges, alapvető fontosságú, jelentős) zsírsav, ami nélkülözhetetlen a sejtjeink számára, és igen nagyon fontos szerepe van, hogy Ön egészségesebben és hosszabban éljen, elengedhetetlen a testünk épségének és egészségének a megtartásához!
Hogy elkerülje az infarktust, vagy hogy ne kapjon többet, ahhoz mindennap szükség van az Omega-3 pótlására! Mivel a testünk nem termeli ezt a nélkülözhetetlen zsírsavat, ezért csak külső forrásból tudjuk és kell bevinni!
Norvég Egészségügyi Hivatal készített egy felmérést a piacon lévő halolaj kapszulákból és kiderült, hogy 130 termék közül CSAK 4 felelt meg emberi fogyasztásra. Sajnos ezeket a kapszulákat is megvásárolják az emberek, mert tévhitben élnek.
A megfelelő halolaj kiválasztásnál ismerni kell bizonyos információkat!
